Sabios consejos para el cuidado de tus pies


Algunas creencias nos hace pensar que estamos haciendo lo correcto con nuestro cuerpo, pero si vamos a la realidad el ser humano hace todo lo contrario, por lo tanto desde este portal les damos algunos consejos para tener un buen cuidado de sus pies.

Y es se debe prestar atención a los pies y dedicarles por lo menos unos minutos al día para hidratarlos, en este sentido debemos ser muy cuidadosos con el calzado que utilicemos por ello te damos las recomendaciones de lo prohibido, si deseas tener unos pies espectaculares.

1. Cortar una uña encarnada tú mismo: Cuando una uña se encarna, lo peor que puedes hacer es intentar cortarla tú solo, pues seguramente no cuentas con los elementos óptimos para ellos deben ser instrumentos eficaces y esterilizados, de los contrario puedes contraer una infección.

2. Correr un maratón con zapatos nuevos: Es un error creer que, para correr grandes distancias, las zapatillas nuevas son mejores.

Pero en realidad cuando recién compramos los zapatos nuevos las zapatillas están duras y aún no se han adaptado a nuestros pies.

3. Comprar un par de zapatos sólo por la talla: Nuestros pies cambian. Así lo hacen ligamentos, tendones y arcos. Por eso, aunque la talla de zapatos es bastante estable, no es raro que a lo largo de los años vaya cambiando un poco.

4. Usar la misma talla de calzado a diario que para la actividad física: Los pies necesitan más espacio a la hora de moverse en una actividad física, por ello, debemos tomar en cuenta lo apropiado para tener un par de zapatillas exclusivas para hacer deporte.